「好き」を「お金」に変える心理学

著者 : メンタリストDaiGo

• PHP研究所 (2017年1月20日発売)

作品紹介・あらすじ

「稼ぐだけでは幸せになれない」「貯金はチャンスを遠ざける」無限にお金を生み出し、自由な生き方を手に入れる方法を大公開！

感想・レビュー・書評

[senookenさんのレビュー · 2020年9月19日]

# 書評☆4: 「好き」を「お金」に変える心理学 | まずは自分の全てを注げられる好きなことを見つけよう

## 概要
- 書名: 「好き」を「お金」に変える心理学
- 副題:
- 著者: メンタリスト DaiGo
- ISBN: 9784569831282
- 出版: 2017-02-03
- 読了: 2020-09-19 Sat
- 評価: ☆4
- URL: book.senooken.jp/post/2020/09/19/

## 評価
個人事業として一人でビジネスをやるヒントを探して読んだ1冊だ。

書名通り，自分の好きなことでお金を稼ぐ方法について書かれていた。大きく以下の2部構成になっていた。

1. 好きの発見
2. 好きの換金

どちらかというと前半の好きの発見の比重が大きいように感じた。ここでいう「好き」とは自分の全てをつぎ込めるようなものを指している。

多くの人はそのような「好き」なこと自体がないことが多い。まずはこれを見つけるところから話が始まる。普段の仕事の中から没頭できるもの得意なものがその候補になることが多い。

その後，今度はその好きを極めていく。最後の換金部分は，身の回りで自分の好きなことを活かして役立てることを探すところがメインとなる。

お金を稼ぐ部分については説明が弱く，そこまで参考にならなかった。

ここでは「[コミュ障でも5分で増やせる超人脈術](https://book.senooken.jp/post/2020/08/13/)」でも登場した，弱いつながりや「GIVE&TAKE」の話も絡めて，身の回りの人間関係の話があった。

全体としては，自分な好きなことを発見するための本だと思った。

## 引用

> ### p. 047: お金に関する誤解3 お金は使うとなくなってしまう
> お金の無限ループとは、好きなことを選択し、そこにお金を集中して使っていると、あなたの稼ぎ方に磨きがかかり、結果的に収入が増えていくというサイクルのこと。

本書でベースとされている考え方が記されていた。

> ### p. 068: 「好きだ」と言い切れる何かを持っていますか？
> 私はここまで、意識的に誰もが好きなことがわかっているかのように、「お金は好きなことに使おう」と述べてきました。けれども世の中の圧倒的多数の人は、好きなことがわからないままに生きています。
>
> 「好きなこと」を見つけるというのは、それぐらい大変なことです。
>
> というのも、ここでいう「好きなこと」とは、「ラーメンが好き」「部屋でのんびりするのが好き」「かわいい子が好き」といったレベルの「好き」ではありません。
>
> 「一生をかけて追求しても、まったく飽きないほど好き」
>
> 「誰に反対されても、非常識だと罵られても貫き通すほど好き」
>
> 「手持ちの現金、財産をすべて失っても手に入れたいほど好き」
>
> といったレベルの好き。いうならば、すべてをつぎ込んでも惜しくないほど、大好きなことだからです。

好きなこととはいうが，この好きなことを見つけることの大変さが書かれていた。

> ### p. 070: 無限ループを回す四つのステップ
> ここでおさらいをすると、無限ループとは「好きなことを選択し、そこに集中してお金を使い、それが稼ぎになり、さらなる選択と集中を行い、収入が増えていく仕組み」です。そして、この無限ループを回せるようになるためのステップは、以下のようになります。
>
> - STEP0: 自分が「本当に好きなこと」を見つける
> - STEP1: 「好きなこと」を極めていく
> - STEP2: 「好きなこと」を収入に結びつけていくための工夫をする
> - STEP3: 「好きなこと」で得たお金を再投資する。

本書が提唱する方法論のステップが記されていた。


> ### p. 075: 「九つの質問」であなたの「好き」を探りだす
> ここに「好きなこと」を見つけるための「九つの質問」を用意しました。
>
> この「九つの質問」はいずれも、今のあなたの仕事に対する問になっています。なぜなら今、携わっている仕事の中に無限ループの取っ掛かりとなる「好きなこと」を見出すほうが、現実的だからです。
> ___
> そして、これは後述しますが、心理学に裏付けされた「フロー」という概念を活用することで今、携わっている仕事の中の「好きなこと」を「すべてをつぎ込んでも惜しくないほど、大好きなこと」に発展させていくことが可能だからです。
> ___
> 1. あなたは仕事の目的を即答できますか？
> 2. 仕事中は仕事に集中できていますか？
> 3. 仕事中、作業に30分以上没頭して周りが見えなくなることがありますか？
> 4. 仕事がある日は1日を短く感じますか？
> 5. 今日の仕事で得られた成果について即答できますか？
> 6. あなたの仕事は未知への挑戦が多いですか？
> 7. 仕事のスケジュールや内容を自分でコントロールできている感覚がありますか？
> 8. あなたの仕事場は作業を誰かに邪魔されにくい環境ですか？
> 9. 毎月働いて得られるのと同じ給料が働かなくても自動的に振り込まれるようになったとしても、今の仕事を続けますか？

本書における前半部分の本質ともいえるDaiGoが心理学に基づいて考えた9の質問が記されていた。全てにイエスである必要はなく，徐々にイエスの数を増やせるようにしていくことを推奨している。

> ### p. 078: 今の仕事をすぐにやめてはいけない！
> 仮に趣味の世界で本当に好きなことが見つかっているのなら、9番目の問いがノーだとしても仕事を続け、徐々に収入の道を分散していくべきです。そのためにも趣味として楽しんでいたもので、いかに収入を得るか。稼ぎ方を見つけていく必要があります。
>
> ___
> 思い切って辞めて、趣味一本に打ち込むのは勇ましい決断に見えますが、単にリスクを取ってどちらの道にも進めなくなるという結果にもなりかねません。ペンシルベニア大学アダム・グラント教授の著書『ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代』によると、副業で起業したほうが失敗のリスクは33 %も低くなるとわかっているので、むしろ本業がある状態のほうが、ある程度、事業が軌道に乗るまでは仕事を辞めないほうが、良いといえるでしょう。

本業を辞めないことを本を引用しながら説明していた。

> ### p. 080: フロー体験 - 我を忘れて没頭した状態
> フローとは、心理学者のミハイ・チクセントミハイが提唱した概念で、ある物事に取り組んでいるときに、完全にそのことにのめり込み、集中している状態のことをいいます。

好きなこと探しのポイントとなるフローの概念について説明されていた。

> ### p. 103: それほど好きではないことでも、フローの積み重ねで「好き」に変わる
> 今やっている仕事の中に「得意なこと」が見つかったら、それに打ち込みます。
>
> すると、「得意なこと」をするうちに、フロー体験が重なります。
>
> そのうち、「得意なこと」は「好きなこと」に変わり、それが「好きな仕事」になります。すると、その「仕事」はその人にしかできないものに変わっていき、得られる収入、評価も向上していくのです。

好きなことがない場合の対処方法が書かれていた。

> ### p. 106: 「やるべきこと」は切り捨てる
> また当たり前のことですが、「好きではないが、やるべきこと」についても、フローは得られません。
> ___
> たしかに嫌いな科目でも、努力次第で苦手意識を克服することは可能です。しかし、その科目をフロー状態に入れるぐらいにまで好きな科目にできるかというと、なかなか難しいですよね。
>
> 私も心理学の本を読んでいるときはフロー状態に入れますが、法律学の本でフローに入れるかというと、それは難しい。できるだけ、「やるべきこと」「やらなければならないこと」は切り捨てて生きていけるよう努力してきました。

当たり前のことではあるのだが，好きではないがやるべきことが多いので，そちらに力を注いできた。そこが成功者との違いなのかもしれないと感じた。

> ### p. 168: チャンスをものにできる人とできない人の決定的な違い
> むしろ、「悩んだ末の決断は後悔するから、迷ったときは直感を信じる」という習慣を持っている人は、チャンスに強いタイプだといえます。
>
> 『第1感「最初の2秒」の「なんとなく」が正しい』などの著書があるジャーナリストのマルコム・グラッドウェルも「とっさの判断と第一印象だけでも、人は状況を的確に理解できるのだ。瞬時に下した判断も、慎重に時間をかけて下した結論と比べて、けっして見劣りしない」と述べています。

書籍の引用があり，気になったので記録した。

> ### p. 192: Rule 2 価格<価値のあるものに使う
> ウォーレン・バフェットの名言に「価格とは、何かを買うとき支払うもの。価値とは、何かを買うときに手に入れるもの」<『[新版]バフェットの投資原則 - 世界No.1投資家は何を考え、いかに行動してきたか』>という言葉があります。お金を賢く扱うには、価格ばかりに目を配るのではなく、それが自分にもたらす価値について考える必要があるということです。

書籍の引用があり，気になったので記録した。

> ### p. 205: 2000縁の投資が2000万円以上の儲けを生み出した！
> 例えば、私は学生時代に『影響力の武器』という本を買いました。現在は第三版が販売されていますが、定価は3000円ほど。私は当時、2000円程度で手に入れた記憶があります。
>
> 私があの本から学び取り、実践してきたことを通してどれだけの価値を得たのか想像も付きません。金銭に変換するなら、少なくとも1万倍以上儲けているはずです。本はそこに書かれた内容と付けられた価格の差があまりにも大きすぎます。

書籍の引用があり，気になったので記録した。

> ### p. 255: 参考文献
> - ORIGINALS 誰もが「人と違うこと」ができる時代
> - 第1感「最初の2秒」の「なんとなく」が正しい
> - GIVE&TAKE
> - その価額が成功を決める
> - フロー体験 喜びの現象学
> - フランクリン自伝
> - [新版]バフェットの投資原則 - 世界No.1投資家は何を考え、いかに行動してきたか

参考文献が掲載されていた。他の本でも引用されていたGIVE&TAKEがここでも登場していた。

## 結論
DaiGoらしく，文献や心理学をベースにしたわかりやすい本になっていた。

個人的には好きをお金に変えるところよりも，自分の好きを見つける話がメインの本に感じた。当然ながら，自分が没頭できるものを探して見つけるところが第一だ。それが決まれば，スキルを磨きながら，後はそれでどうやってお金を稼ぐのかというところを模索するだけとなる。

自分の全てを注げる好きなこと。これを見つけるのがまずは難しい。言うのは簡単だがやるのは難しいという典型例だろう。

ただ，いろいろ参考になる部分はあった。これを念頭に自分の好きなことを見つけていきたい。

[yz3さんのレビュー · 2017年2月12日]

お金に対する考え方が変わった。
何に重点的にお金を使うか。どんな風に使えば将来お金がお金を連れて帰ってきてくれる可能性があるかを考えて選択と集中をする。

[YOERUさんのレビュー · 2017年3月5日]

「無限ループが回り始めると、お金は空気のような存在になる」

今、手元に使いきれない程のお金があれば、何をするか？

お金は手段であり、目的ではない。

やりたいことをやる為の手段だ。

やりたいことをやり、
お金が入り、
もっとやりたいことをやり、
もっとお金が入る。

これをやっていると、
もうお金が存在しないような感覚で、
ただやりたいことをやっている。

もっといえば、
存在理由を生きている。
そんな、境地へと至る。

[world-onlookerさんのレビュー · 2017年2月24日]

ブクログのキャンペーンでまさかの当選(！)で手に入れた一冊。自分の働き方を考えている矢先にこの本に出会えたのは嬉しい。自分の欲望(好き)を知ることが、稼ぐ道につながる。人生を楽しく生きるには、好きなことをマネタイズする方法を実践していくための教科書になりそうです。

[かたくりさんのレビュー · 2020年7月29日]

簡単ですらすら読めた。
お金に対する考え方。消費と浪費を分ける。価値と価格を意識する。
お金は自分に収入が帰ってくるように使う。
好きをお金に変える。その無限ループとして3ステップを示している。
STEP1　「好きなこと」を極めていく
STEP2　「好きなこと」を収入に結び付けていくための工夫をする
STEP3　「好きなこと」で得た金を再投資する

STEP0　もあって。自分が本当に「好きなこと」をみつける。
この方法として。9つの質問項目で、仕事の延長上での好きなこともしくは、今後好きになる可能性があるものを抽出していた。

STEP1では好きなことを極めていくために、フロー体験に持っていく方法が書かれてた。フロー状態とは、
・明確な目的
・集中
・自意識の低下
・時間の歪み
・レスポンスの速さ
・適度な難易度・自分で状況をコントロールしている感覚
・活動自体に価値を見つけ出すことができる
・他者に妨害されない環境

STEP2では収入にむずびつけるために、
好きなことを周囲に「アピール＆コミットメント」する。この時に自分の好きなことを一言で言えるように準備しておく。コミットメントでは、誰かに貢献できるという宣言。好きなことを通じて他人に貢献するには、相手の話に耳を傾けることも大切。話しの中で、自分になんの手伝いができるか考える。人に宣言すると、弱いつながりで、自分が予想していなかった人々からレスポンスが来る。そうすればしめたもの人脈を作る一助にできる。

STEP3では無限ループが成長していくために。
１、物より経験をかう
２、価格＜価値のあるものに使う
３、本に使う
４、自分より他人に使う
５、任せるチームを作るために使う
６、手間を減らし、時間を買うために使う。
７、力が最大化する組み合わせに使う。

ほかには、こんなことが書かれていた。
お金を貯めるだけではなく、自分の好きなことに集中投資することが大切。
好きをお金に変える方法として、
①好きなことに時間と金を集中投資する
②その分野について知識やスキルを高め仕事にする
③その仕事はその人しかできないから、得られる収入がもっと増える。

個人的にはSTEP2が参考になった。
STEPの中で最大の難関は、自分の好きなことを見つけること。とされていたが、自分の中での難関は周囲に宣言コミットメントすることだと思った。正直自分の好きなものに関する理解度が低いことで気後れしている。勉強をすれば、自分の無知がわかるばかりで、他人に利用してもらおうなど、おこがましくてできないという気持ちがあるのに気が付いた。この壁を超えないといけないのだなと感じた。ツイッターで発信していこう。

また、壁だなと感じたところでもう一つ。
STEP3の5．チームプレイは苦手意識がある。どう越えて行こうか課題になるだろう。

[ぺろくんさんのレビュー · 2020年5月16日]

■Before
物欲が強く，すぐ無駄遣いをしてしまうためお金がたまらない．この現状を何とかして変えたいなと思っていた．タイトルに惹かれたわけではなく，単に心理学を交えたお金の話を知りたかった．とはいえ，タイトルのように「好きなこと」を「仕事」にできれば人生最高だろうなぁ．そんなの難しいだろうけどまあ読んでみるか

■気づき
「お金の稼ぎ方」よりもまずは「お金の使い方」を知ることが重要である．
本書では，両方の内容が書かれていたが，今の自分には使い方に関する知識が必要であると感じた．お金の中で最も価値のあるものは紙幣の1万円札である．しかし，そのお金，その紙切れ1枚に価値はない．この紙切れは価値のあるものだと皆信用しているからこそ価値が生まれ，お金となる．そして，お金と引き換えに何かを得ることで初めて価値を手にすることができる．お金と引き換えるのは「物」だけではない．知識や経験，スキルのような目に見えない「もの」も含まれる．今までは目に見える物にばかり執着していたが，目に見えないものにも価値があるのだと本書を読んで改めて気づかされた．

■Todo
・知識，経験，スキルは誰からも奪われない財産
→読書をする．そこで得た知識が仕事と結びつけばなお良い．

・資産を持つことで自信がつくが，それは真の自信ではない．
→お金は新しい体験や勉強に使う．そこで得た気づきやスキルが真の自信となる．

[浪費回避]
・人は時間的，空間的に近くにあるものに，より価値を感じてしまう
→自分の行動が短絡的になっていないか確認

・お金で承認欲求を満たすことことは決してできない
→好きなこと，得意なことにお金を使う．そこで得た知識が仕事と結びつけばなお良い．

[なべさん · 2020/08/07]

はじめまして！読み終わったあとのAfterのお話も気になります！聞かせて頂けると嬉しいです

[ぺろくんさん · 2020/08/07]

コメントありがとうございます！
アフターとしては、自己投資として毎月必ず本を3冊は買うようになりました。あとは見栄のためにお金を使わなくなりました。それは、高価＝価値の高いものではないからです。値段に惑わされず生きていきましょう！

[なべさん · 2020/08/07]

わぁ！返信して頂きありがとうございます！
読んだあとの行動もしっかりできていて素晴らしいですね！
僕も買い物する時は「本当に必要か？」と疑問をぶつける癖をつけてます。
値段にも情にも流されずに！ですね

[とぅーんさんのレビュー · 2020年2月1日]

タイトルの通りの内容

好きを知るためにフローを使うあたりの部分
あとDaiGoの過去の部分が面白い

[パッショマンさんのレビュー · 2019年1月31日]

お金を使うときにこれは浪費。これは投資と分けて考える。
お金を使う=悪いことという意識を捨てて、増える使い方を身につける

選択と集中で好きなことには惜しまずお金を使う。

貯金だけでは本物の自信は身につかない。自己投資にお金を使おう。

ここ一番というタイミングでは迷わずお金を投じる。

20代30代は貯金よりも経験、勉強に投資する。

双曲割引とは、行動経済学の言葉。人は遠い将来のことより近い将来のことを優先する。

いまの仕事が本当に好きかわかる9つの質問
1あなたは仕事の目的を即答できるか？
2仕事中は集中できているか？
3仕事中、作業に30分以上没頭して周りが見えなくなることがあるか？
4仕事がある日は1日を短く感じるか？
5きょうの仕事で得られた成果について即答できるか？
6あなたの仕事は未知への挑戦が多いか？
7仕事のスケジュールや内容を自分でコントロールできている感覚はあるか？
8あなたの仕事場は誰かに邪魔されにくい環境か？
9毎月働いて得られるのと同じ給料が働かなくても自動的に振り込まれるようになったとして、いまの仕事を続けるか？

9番目の質問がイエスならいまの仕事を掘り下げよう

9番目の質問がノーならその外のイエスの部分を高めていこう。

本当に好きといえる趣味があったとしても今の仕事をすぐには辞めない。

フロー体験の構成要素
1明確な目的
2集中
3自意識の低下
4時間の歪み
5レスポンスの速さ
6適切な難易度
7自分で状況をコントロールしている感覚
8活動自体に価値を見いだすことができる
9他社に縛られない環境


モラルライセンシングとは、
正しいことをしたあとは少しわるいことをしてもいい

ゲーミフィケーションとは、
ゲームがもっているレスポンスの速さや他者と協力や強壮をしながら物事を成し遂げる。

本当に好きだと考えられることを見つける

少しでも興味を持てる作業があるならまずはそれを継続的にうちこみ

好きなことを見つけたら、その好きなことをもっと楽しめるように工夫する

得意なこと、好きなことを勇気出して宣言しよう
夢やこころざしを笑う人の意見は気にしない

好きなことを一言で言えるように準備する。

好きなことで貢献し、自分のすきなことを強くアピールする。

相手の話をきき、自分ができることで手を貸す

好きなことを通じて他人の力になり、人脈をつくる。

弱いつながりこそ大切にする

誰かを知ることよりも相手に知ってもらうことを重視する

知り合った相手の顔、名前、特徴を記録する

直感力を鍛えるゲーム
1宇宙人遭遇ゲーム
ジェスチャーゲーム
2ありえない出来事ゲーム
ありえない状況になったときのメリットデメリットを考える。
3タイトルリストゲーム
目を閉じ適当に絵を書いていき、タイトルをつけていく
4代用品発見ゲーム
身の回りのアイテムの普段とは違う使い方を考える。

チャンスと思ったら直感を信じて一歩を踏み出す

理由がなくてもいいと感じた事実を尊重する

物よりも好きなことを伸ばせる経験にお金を使う

高級車や高価な宝飾品に無駄なお金を投じない

知恵やスキルなど誰からも奪われない財産を築く

投資したお金以上の利益を手に入れる意識を持つ

回収できないようなものにはお金は使わない

自分よりも知り合いみんなのためにお金を使う

ギバーの人の行動をマネしてギバーになることを目指す。

好きなことを仕事にし、続けていくためにチームを作る

自分とは異なる能力を持った仲間を選ぼう

報酬は高めに設定する

時間がお金よりも尊いことを理解する

自分の使える時間のうち、20％を好きなことに使う

やらなくてはいけないがやりたくないことをやらなくてもいいことに変える

好きに何を掛け合わせればまだ誰もやっていない仕事になるかを考える

好きなことに関する自分のいまの能力を把握する

自分の能力をどのように活用すれば、人の役にたてられるかを考える。

[スカーレットさんのレビュー · 2017年3月10日]

まずは「好きなこと」を見つけないと、なにも始まらない。

[きんぎょさんのレビュー · 2017年1月29日]

成功事例のノウハウを載せているだけの本が多い中、誰にでも当てはまる公式にしているのが良い。理論的で分かりやすく、そもそも「なぜ自分がそれを求めているのか」というところから考え直すきっかえを与えてくれる。

著者プロフィール

メンタリストDaiGo（めんたりすと だいご）
1986年生まれ、静岡県出身。新潟リハビリテーション大学特任教授。科学とロジックで超常現象を再現する「メンタリスト」を名乗る。Youtubeチャンネルで定期的に動画を配信、そこで紹介した本の全国的に売上が上がっており、本のインフルエンサーともなっている。代表作として『自分を操る超集中力』。その他にも著作は数多く、おもにメンタリズムと心理術をテーマにしたものが多いが、実践的な目的のための実用・ビジネス書もある。2019年5月28日、『 無理なく限界を突破するための心理学 突破力』を刊行。