棚橋弘至の100年に1人の逸材★BODYのつくりかた

著者 : 棚橋弘至

• ベースボール・マガジン社 (2012年3月1日発売)

作品紹介・あらすじ

世界で一番カッコいいプロレスラー(第45、47、50、52、56代IWGPヘビー級王者)棚橋弘至があなたに贈るタナ流トレーニング20年の集大成。

感想・レビュー・書評

[jushugunさんの感想 · 2012年6月16日]

プロレスのことも、棚橋さんのことも全く知らない私ですが、表紙の逸材BODYが目に入り手にしました。自宅でできるトレーニングから、ジムで行う本格的なものまで部位別で説明されているのですが、もう少し掘り下げてもよかったのでは？と思いました。

[suboe3gyouさんの感想 · 2012年5月7日]

夏に向けて棚橋のようなボディーになるべく、肉体も鍛えなくては…と、思い購入。現在、実践中(^^ゞ

著者プロフィール

棚橋弘至
1976年岐阜県生まれ。立命館大学法学部時代にレスリングを始め、1999年新日本プロレスに入門。同年10月、デビュー。2003年に初代U-30無差別級王者となり、その後2006年に団体最高峰のベルトIWGPヘビー級王座を初戴冠。第56第IWGPヘビー級王者時代には、当時の歴代最多防衛記録である「V11」を達成した。プロレスラーとして活動する一方で、執筆のほかテレビ番組等にも多数出演。16年にはベストファーザー賞を受賞、18年には映画『パパはわるものチャンピオン』で映画初主演などプロレス界以外でも活躍している。著書に『カウント2.9から立ち上がれ』『棚橋弘至はなぜ新日本プロレスを変えることができたのか』ほか

「2022年 『その悩み、大胸筋で受けとめる』 で使われていた紹介文から引用しています。」