若返り美人呼吸

著者 : 椎名由紀
  • ベストセラーズ (2014年3月21日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (158ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784584135501

作品紹介

ゆる〜く長く「吐く呼吸」で、血行&体温UP!肌トラブル・肩コリ・便秘などあきらめかけていた老化&不調を解消!江戸時代から続く健康法の王道ZEN呼吸法で、お金をかけずに若々しい健康美を手に入れる。

若返り美人呼吸の感想・レビュー・書評

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  • 心と身体のバランスの崩れは「頭が勝って自分の中で勝手に“こうあるべき”という理想像をつくり上げているからだ」という白隠の師の道鏡恵端の教えがまさに。
    息で心と身体をつなぐ意識付けをしよう。

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