「今すぐできない!」自分を変える本: もう先送りしない6つのトレーニング
- ベストセラーズ (2005年12月1日発売)
- Amazon.co.jp ・本 (159ページ)
- / ISBN・EAN: 9784584188910
感想・レビュー・書評
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少しだけ為になりました。
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150ページ程度の本で読みやすく、どれも実践しやすそうでためになる。
就活生にも役立ちそうな本 -
読みやすかった。
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モタさんでお馴染みの斎藤茂太氏の著書。
忙しいから、なかなか時間が取れないなど言い訳をしてしまう自分にうんざりして、本著を読み直しました。
時間管理や段取りを把握し、出来る範囲から始めることをおススメします。ご褒美作戦・視覚化して達成度を確かめるなど分かり易い例が多かったです。 -
この本はいつものモタ先生のメンタルヘルス本ではなく、効率の視点から書かれたビジネス書。わかりやすくまとめられているが内容はありきたりかも。それにしても編集が秀逸。
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電車の広告で見かける
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*八方美人と、完璧主義者はやっかい
*仕事を1つずつ終わらせるのと、平行にするのどちらがよいか
→おれは、1つずつ終わらせるほうがあっている。すっきりするし
*先ずは、目の前の仕事を終わらせてから、次に進む
*いつでもできること→今がやる時
*自分にプレッシャーをかけるな10分単位を身につける
→10分で~をすると決める
*自分自身で、毎日小さな達成感をつくる
*いらいらノート→いらいら手帳かな -
今回4冊借りてきたうちの1冊がこれ。
いやー私は典型的ダメ人間、グズ人間、先延ばし人間。
なんとかしたいと思ってこれを借りてみました。
■この本のよかったところ:
・見開き2ページでどの項目も完結している。
なので、ぐずぐずしてしまう時にぱっと開いて読んでみるとか、
そういう使い方もできるかもしれない。
・説明が分かりやすい
イラストなどによる図解が入っており、視覚的にも分かりやすい
■うーん?なところ:
・巻頭の診断チャートは結局何だったのかなーとか。
私は「現実逃避型」と出たので、タイプ別の解説があるかと思いきや
何事もなかったかのように本章に入ってしまった。
気軽に試して下さい的なことが書いてあったけど、やっぱりおまけだったのかなー。
・個人的に項目の7〜8割くらいはどこかで見たことある気が…
「忙しいのはどこかで怠けたせい」とか「とりあえず単純作業から入ってみる」とか。
目新しいアイデアを求める人には向かない本かも…。
それでも私は「あーなるほど」と思う部分はあったので、
そこは大いに参考にしたいと思う。
きっとこの本は「こういう理由で先送りしてしまう」とか
「すぐやることによってこういうメリットがある」というような理屈から
「そうか、じゃあ今やろう」と気持ちを後押しするのかなと。
方法論ばっかり蓄えて先送りが直らない私はもはや末期な気がしてきた…orz
【2009.09.07 読了】