アドラー心理学 実践入門---「生」「老」「病」「死」との向き合い方 (ワニ文庫)

著者 : 岸見一郎

• ベストセラーズ (2014年5月21日発売)

作品紹介・あらすじ

フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラー。どんな困難に直面しても、アドラー心理学は幸福になるためのヒントを教えてくれます。誰も避けることができない「老いること」「病気になること」「死ぬこと」に対しても同様です。これらは決して人生の最後に私たちを待ち構えているのではなく、常に生の直下にあります。アドラーの教えを深く理解し、実践するための1冊。

感想・レビュー・書評

[ならさんのレビュー · 2018年2月12日]

嫌われる勇気を読まないとちょっと理解しづらそうだなぁ。課題の分離、目的論、他者への興味と貢献感、自由に幸福に生きるためにより前著より詳しく書いていてより理解できた
・誰かに嫌われることは自由に生きている証拠である。
・自分の考えを持たず人に合わせる人は自分の発言に責任を持たないという意味で無責任である

[フィルターさんのレビュー · 2020年11月7日]

幸福はラクになることではないが
とりつかれたナニかから自分を解放させようと気付けることだと思った
そして自分にやるべきことがわかった

『その時々の人生は、それに続く人生の準備中期間ではない』

朝、冷蔵庫を開けて、夕飯のメニューを考え苦笑する、という著者自身の描写がとても好きで、印象的でした。

[鳥取看護大学6期生・鳥取短期大学50回生（2020年度）ブックリストさんのレビュー · 2020年2月13日]

中川康江先生 　おすすめ
9【専門】141.6-K

[鳥取看護大学3期生・鳥取短期大学47回生（2017年度）ブックリストさんのレビュー · 2020年1月15日]

中川康江先生 　おすすめ
9【専門】141.6-K

[鳥取看護大学4期生・鳥取短期大学48回生（2018年度）ブックリストさんのレビュー · 2019年12月19日]

中川康江先生 　おすすめ
9【専門】141.6-K

[鳥取看護大学5期生・鳥取短期大学49回生（2019年度）ブックリストさんのレビュー · 2019年12月18日]

中川康江先生 　おすすめ
9【専門】141.6-K

[shin_iriさんのレビュー · 2019年11月16日]

岸見さんの本は5冊目。勇気シリーズよりも一つの考えにつき展開されているところが広くて、内容的には濃くなっている。アドラー「を知る」から一歩進んで、アドラー「で考える」になっている。具体的な場面ではなく、思考の実践という意味での実践なので、もう一歩だけ踏み込んでみたいという時にちょうどいいのかもしれない。

[そーまさんのレビュー · 2019年4月20日]

アドラー心理学＝個人心理学
「目的論的嗜好」

どんな状況においても要は気の持ちようであって、幸福はその意味で主観的なものである

天才「新しい自明性を作り出す能力」

人は人の間に生きている→1人なら言葉も論理もいらない
人間の悩みはすべて対人関係

与えられているものをどう使うか
親が子どもについて「あなたはこんな子だ」とその性質を決める→命令と一緒

「他の人からの属性因子を受け入れる必要はない」

他の人と関わることを避けるために他の人を怖いとみなそうと思っている

私は他の人の期待を満たすために生きているのではない＝他人は私の期待を満たすために生きているのではない

劣等コンプレックス：AなのでBができないという論理を日常生活で多用すること

☆共同体感覚：他者への関心
”見かけの因果律”に惑わされてはいけない

人に矯正できないこと「愛」「尊敬」

愛と結婚の問題は完全な平等に基づくときにだけ満足に解決できる

共感能力を高める→「自分だったら」という発送から抜け出す
浮気する人→結婚が現実のものになることを恐れている
結婚生活がうまく行かなかったときに選択の失敗を親のせいにする可能性
自分だけでは知り得なかった見方を学び、人生の喜びや楽しさを倍増させる

☆人の課題を踏み込まないこと

競争しない→負けると精神の近郊を崩す、精神的な健康を損なう
この世界に自分の思う通りにならない人が存在するということを知る→自己中心的な世界観から抜け出すきっかけになる

怒り→人と人とを引き離す
言葉に答える（response）ことができること（ability）が責任（responsibility）
刻々の「今」「生きてしまっている」というのが生きること

回復する→「体のことを意識しなくて済む」
”私”という人格は私だけで完結しているのではない

☆その人が語った言葉が自分の中で生きた力となって働いているとき→語った人は不死

「人生を先延ばしにしない」

内村鑑三「我々が死ぬまでにはこの世の中を少しなりとも善くして死にたいではありませんか」
最後の日を待たなくても、明日を今日の延長とすることなく今日の一日を満ち足りたものとして大切に生きれば、今、ここで幸せになれる

個々ぞというときに自身に満ちた言葉を言えるようになりたい
人間にとって最も幸福なのは、喜び楽しんで一生を送ること

[miwaさんのレビュー · 2019年2月3日]

病気になった時
健康な時には、自分と身体は一体化していて
自分の身体の存在にきづかないのに
病気になると、身体に意識を向けざるを得ない。
身体が異常を訴えていても、それに耳を傾けず、
自分に都合のいいように解釈することがある。

今まさに、その状態であり、
たまたま開いたページにこの一文があった！

身体から発せられる警告を、自分にとって都合のよい解釈にすり替え、無効にしていた。

たしかに、去年の自分、数日前の自分。
学習能力がない、という一言で片付けていた、
もっと真剣に自分の身体の声に耳を傾けるべきだったな。

「ほんとうに健康な人間は傷つきやすい身体をもち、
その傷つきやすさに彼自身気づいている」

耳が痛い。

[shaadiさんのレビュー · 2018年12月31日]

先日読んだ、帯津先生と同じことが書かれている箇所もあり、本当に楽になったけど、時々読まないと忘れそう。

また疲れた時に読みたいと思います。

著者プロフィール

哲学者・カウンセラー。1956年京都府生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学（西洋哲学史専攻）。専門の哲学に並行してアドラー心理学を研究。著書に『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』（ともに古賀史健との共著）ほかアドラー関連書多数。またアドラー関連以外の著書に『三木清『人生論ノートを読む』』などがあるほか、プラトン『ティマイオス／クリティアス』の翻訳も手がける（ともに白澤社）。

「2021年 『ＮＨＫ「１００分ｄｅ名著」ブックス　三木清　人生論ノート』 で使われていた紹介文から引用しています。」