高津文美子のヘン顔レッスン

著者 :
  • ポプラ社
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  • Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784591106044

感想・レビュー・書評

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  • 実践しているところを人には見られたくないですが、なかなかよいです。
    普段、顔の筋肉を意識して使うことがないので、実際に意識しながら動かしてみると、案外思うように動いてくれないものですね。

  • はじめて間もないのでまだ効果は見えないが、実際に書かれている
    体操をすると、終わった後顔がすっきりして効いている気がします。

    薄い本ですが、内容は濃く、わかりやすい。
    書いてあるとおりに、簡単に自分でも試せる内容です。

    ここで紹介されている体操自体は何かの合間にできる簡単なもの
    ばかりで、続けやすいと思います。

    「造顔マッサージ」を試したこともありましたが、続きませんでした。

  • やってます。続いてます。

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