ムカッ!ときたときのとっさの対処術 (扶桑社文庫)

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  • Amazon.co.jp ・本 (217ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784594051792

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  • 怒りはコントロールするもの。

    ・楽天的に考える
    ・人生万事塞翁が馬
    ・マイナスの思い込みを捨てる→マイナスをプラスに変換
    ・言葉には二面性がある→長い人生、受け止め方でだいぶ変わる
    ・あらゆる場面に気づき
    ・怒りの感情を放棄する

    まあ、人生、考え方(受け取り方)次第で、ハッピーになれるね。

  • 目次はよかったです。

  • ムカッ!ときたときにコレを思い出す余裕がない。

  • これはすごいパラダイムシフト?だよ!?ただたまにポジティブすぎて現実的でないと感じるときも。
    でも参考にしときたい

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