最後は「免疫力」があなたを救う!

著者 :
  • 扶桑社
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  • Amazon.co.jp ・本 (190ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784594067809

作品紹介・あらすじ

がん・生活習慣病・うつ・婦人病・不妊症・更年期障害etc…病院で治らなかった症状を治す奇跡の健康法。

感想・レビュー・書評

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  • 元来が健康オタクの私には取り立てて新しい情報は無かったが、とても良い本であると思う。つまるところ低体温が免疫力を下げているので、体温を上げる事をしましょう、というお話。

    股関節を動かすことや、ビタミンだけではなくミネラルも大切なこと、ミトコンドリア系の発熱システムを動かす事、炭水化物ダイエットが誤りである事などは初耳だったので、興味深く読んだ。

    また内蔵脂肪を減らすためにも、冷たい飲み物では無く温かい飲み物を積極的に取ろうと思う。

    星四つ。

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