何をやっても痩せないのは脳の使い方をまちがえていたから (扶桑社新書)

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  • Amazon.co.jp ・本 (255ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784594074395

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  •  2014年に出された同名の本の新書化。
     しかしながら「思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず! 精神科医の脳ダイエット」と底本である。
     思い込みから~が2016.2月、何をやっても~2016.3月に出ていることがすごい。
     思い込みから~が、イラストや漫画満載なのに比べ、こちらは文章で一つ一つかみしめるように説明してくる。

     個人的には思い込みから~の方が分かりやすく、運動等も載っているのでお得かなと。
     しかし、編集の意図によってここまで読みやすさに違いが出るのかと驚いた。
     扶桑社さんは出版時期的にも内容的にもちょっと残念な感じじゃなかろうか。

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