50代、賃貸ひとり暮らし。 ものを手放して見つけた、 私らしい日常

よう

• 扶桑社 (2025年3月12日発売)

作品紹介・あらすじ

ESSEonlineの連載をはじめ、さまざまなライフスタイルメディアでも注目！

人気インスタグラマー「よう／アラフィフからのおひとりさま生活」初の著書。


子どもたちの独立を機に、久しぶりのひとり暮らしをスタート。
シンプルなのに“なんか素敵”なインテリア、家事がラクになる収納、先々の不安との向き合い方など、50代からの「自分で自分をごきげんにするアイデア」が満載です。

第１章 私が「持たない暮らし」を選んだ理由
第２章 シンプリストのもの選びと手放し規準
第３章 50代ひとり暮らしの仕事・健康
第４章　おひとりさま、先々の不安との向き合い方
第５章 私らしい日常とSNSで広がった世界
第６章 自分で自分をごきげんにする方法
第７章 50代からの人間関係

感想・レビュー・書評

[凪紗さんの感想 · 2026年4月18日]

最近賃貸に引っ越したので
参考になることあるかな？と思い読んでみました。

いろいろなことを苦手とおっしゃっていますが
ご謙遜なのでは？と思いました。

表紙の写真
ご本人の姿はこの角度ばかり。
首から背中がとても綺麗で若々しいと思いました。
個人的にはお顔が見たいです。

また、ご主人のことが書かれていなくて
個人的にはそのことも知りたいです。

「顔も主人もこの本には関係ないでしょ」（天の声）
はい、ごめんなさい。

Instagram今すこし見てみました。
（ログインしないからちょっとだけ）
念願の海外旅行を実現されたようですね！

[彩海本さんの感想 · 2026年3月17日]

なんかとっても柔らかな言葉を紡ぐ方で。

インスタグラマーさんらしいんですが、
この方、マイナスのコメントが来たことないとか！？

なるほどなぁ。と思うくらいに、
この方にマイナスなコメントしたら、
罰当たり！
って思うくらいに、柔らかくふわぁーとした空気を醸成される言葉が紡がれていて、
読んでてフワフワとしました。

素敵な方だろうなぁ。

きっと。
文体って本当に人によるなぁ。
と、すごい実感した。
なんだろう、この方の言葉はどんな人も傷つかない言葉。
言いたいこともやりたいこともやってるのに、
なんだか我が我がって言う感じがしないのは、
やっぱりお人柄なのだろうか。

一切触れていないけども？旦那さんはいないっぽくて。

あまりにも触れなさすぎて、何があったのだろう、、、と、心配になりました。

#よう
#Instagram
#５０代
#癒される文体

[みみさんの感想 · 2025年10月20日]

リアルで読みやすい。
ポジティブに。

[Akihito Tsuchieさんの感想 · 2025年5月10日]

月に一回、自分とデート