睡眠と健康 (放送大学教材)

  • 放送大学教育振興会
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  • Amazon.co.jp ・本 (216ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784595317231

感想・レビュー・書評

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  • 配置場所:摂枚普通図書
    請求記号:498.36||M
    資料ID:95170479

  • 【新着図書つぶやき!】前書きに「私たちは、人生の3分の1を眠って過ごしている」とある。9ページの図によると、日本人の睡眠は3分の1から4分の1に近づいているみたい。詳細でわかりやすい放送大学の教材を読んで、睡眠と健康な生活を、見直しましょう。
    [New Book!]This is a comprehensive text book for the Open University of Japan. It is about relationship between sleep and health.

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プロフィール

日本睡眠教育機構理事長、滋賀医科大学睡眠学講座教授

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