知的ゴルフのすすめ (丸善ライブラリー 174)

著者 : 塩谷育代 田中誠一

• 丸善出版 (1995年10月1日発売)

作品紹介・あらすじ

当代きっての女子プロゴルファー・塩谷育代が、師匠・田中誠一(東海大学教授)と熱く語り合った数十時間-今ここにゴルフ上達の極意を初公開。塩谷プロの貴重な体験談や、理解を助けるためのイラストも交え、具体的かつ分かりやすくゴルフの体力面、メンタル面を中心に展開。数ある技術書とは一線を画する内容。

感想・レビュー・書評

[H.Satoさんの感想 · 2010年7月14日]

正しい姿勢で歩けるようにする。それにはまず必要な筋肉と筋力をつ確保すること。
ゴルフは相当な酸素を消費する。
アルコールは前日は飲まない。
正しく歩くこと。
柔軟性を取り戻すためにはもっと運動する。柔軟性は脳にもよい。
食生活を規則的にする。水分を取る。