心もからだもリフレッシュ!元気体操41 (高齢者のレクリエーションシリーズ 3)

著者 :
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  • Amazon.co.jp ・本 (94ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784654057535

作品紹介・あらすじ

家庭や高齢者施設など、お年寄りが集まるところでならどこでもできる、楽しくて元気の出る41種類の体操を、「手軽にできる頭の体操」「上半身だけでできる体操」「全身を動かす体操」に分けて、わかりやすく紹介。

著者プロフィール

 遊戯研究家。1947年3月中日こども会を創立。子どもの福祉と文化活動、生涯教育及び遊び(遊戯)の普及に努め、併せて中高年の健康レクリエーションの創作と伝承、講演にも力を入れている。
 2021年1月2日に100歳を迎えた。

「2021年 『命みがいて百歳』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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