幸せなワーキングマザーになる方法―ポジティブ心理学で手に入れる最高のワークライフバランス

  • エヌティティ出版
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レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (272ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784757122642

作品紹介・あらすじ

HAPPYになる五つの法則。H-心も体も健康に、A-環境の変化に適応しよう、P-家族をありのままに受け入れ、誇りに思おう、P-仕事にプライドを持とう、Y-いつまでも心は若く。ワーキングマザー1000人へのインタビューをもとに、仕事と子育ての毎日にとっておきの"幸せ"を見つけるコツを紹介。

感想・レビュー・書評

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  • 外国の事例を交えて健康的なワークライフバランスを説く。「幸せは贅沢品ではなく必需品」。ちなみにわたしにとっての幸せは「子供の笑顔と達成感のある仕事と家族みんなでの夕食」。あと、いい本に出会ったときのワクワク感も捨てがたい。そういう自分なりの幸せの定義とそれを求めることが重要とのことだ。

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