おいしいのにやせる! ダイエット薬膳

著者 : 杏仁美友
  • アスペクト (2012年6月25日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (136ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784757220959

おいしいのにやせる! ダイエット薬膳の感想・レビュー・書評

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  • 本の中に、簡単な体質チェックシートがあります。
    ちなみにわたしは、気虚タイプでした(゜-゜)

    料理ごとに、どのタイプの人に合う食事なのか書いてありいろいろと参考になります。

    ちなみに、この本に載っている「 蒸し鶏の花椒ソース 」というのを作ったのですがおいしかったです☆

  • 請求記号・498.5/Ky 資料ID・310006457

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