心の深呼吸ができる本

著者 :
  • 海竜社
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本棚登録 : 24
レビュー : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (189ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784759307207

感想・レビュー・書評

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  • 短いメッセージがいっぱい。

    心に響いた言葉

    ・「人は悲しいから涙を流すのではない。涙を流すから、悲しいのだ」
    (104ページ)

    なにをしてもうまくいかない
    そんな時は“餃子”を作るのが一番だよ(111ページ)

    “やさしい女性”になる
    何にでも目をつぶるのは、もしかすると
    自分の中におびえや不安がある証拠かもしれない(150ページ)

    おぉ~。。。特に餃子は本当にそう思うので
    うれしい、驚きでした。

    気軽にさっさと読めてしまいます。
    ちょっと物足りない感じはあります。

  • 1つ1つが短く、すぐ読み終えられます。

    自分の心に響いたものを自分なりに咀嚼して吸収したいです。
    どの本にも言えることですが、作者さんがそう書かれていたので改めて。

  • 元気が無い時に引っ張り出してきて読みたい本。
    1つ1つ短くまとめられていて読みやすい。

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著者プロフィール

精神科医・立教大学現代心理学部教授。
 1960年7月1日北海道札幌市生まれ。東京医科大学卒。学生時代より雑誌等に寄稿。
 その後も臨床経験を生かして、新聞、雑誌で社会批評、文化批評、書評なども手がけ、現代人の“心の病”について洞察を続けている。専門は精神病理学だが、テレビゲームなどのサブカルチャーにも関心を持つ。

「2018年 『身近な人が「うつ」になったら読む本』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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