精神科医がみつけた 運のいい人、悪い人の心の習慣

著者 : 水島広子
  • 海竜社 (2017年5月9日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (176ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784759315400

精神科医がみつけた 運のいい人、悪い人の心の習慣の感想・レビュー・書評

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  • べき思考、評価、被害者意識を捨てること。自分のネガティブな感情も現実として認め、自分に優しく接する。相手が怒っているは、困っているということ。自分は、今はこれでよい、明日もう少し頑張ろうと考える。自分は誠実かを判断基準にして、人には感謝すること。今を生きること。結果でなくあり方に目を向ける。

  • 自分の心の平和を中心にして生きる。他人と比べない。わかっているけどできていないことを改めて認識した。

  • さらりと読めた。自己肯定感、やっぱ低いなぁ。おせっかいについても書かれていたので、おせっかいな友達に貸した。

  •  詳細なレビューはこちらです↓
    http://maemuki-blog.com/?p=11727

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