受験に勝つ! 和田式本気の自分をつくる本

和田秀樹

• 海竜社 (2019年4月12日発売)

作品紹介・あらすじ

見つける！やる気を出す方法

「やらねば」と、わかっているのにやれない自分。
刻々と時間だけが過ぎていき、“ダメな自分”がいやになる。
いったん手をつけられさえすれば、そのあとは楽なのに、もう一歩が、どうしても踏み出せない。
このジレンマ、誰しもが一度は感じたことがあるはずです。
「やる気を出すきっかけ」は一人ひとりで違っています。
最適な方法を探り当てるノウハウを、「習慣術」、「自己管理術」、「心理術」、「人間関係術」、「発想術」と５つに分類し、それぞれ３つのステップに整理しました。
１５０個のノウハウから何か１つ、あなたに合ったやる気の引き出し方を見つけていただければ、と思います。

感想・レビュー・書評

[たろうさんの感想 · 2021年2月8日]

選択することも、決めることも、するのは自分。
人生の舵取りをするのは、自分だけ。
ローゼンタール効果、ピグマリオン効果を利用して、期待をする。子供には、自由な時間と自然と調和すること、健康であることを期待する。

[たさんの感想 · 2020年3月1日]

・勉強のモチベーション、効率が上がりそうな考え方、方法が何個も載っていた。その中でも、生徒に紹介したい5つを挙げます。
・「自分だけの5分間儀式」で勉強スイッチON！
(例)コーヒーを準備して、机についたら…
・帰宅後のノルマを書く習慣をつける
・2つのやり方を試して、結果で判断する
・「憧れの人」からパワーをもらえ！
(具体案)握手会で、「勉強頑張って」って言ってもらえ！
・帰ったらやるページを開いて家を出ろ！

著者プロフィール

1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている。 主な著書に、『80歳の壁』（幻冬舎新書）、『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）、『死ぬまでひとり暮らし』『死ぬのはこわくない』『８０過ぎたら認知症はフツー』（興陽館）などがある。

「2025年 『80歳で体はこう変わるからやっておきたいこと』 で使われていた紹介文から引用しています。」