どんなことがあっても自分をみじめにしないためには: 論理療法のすすめ

著者 : アルバート・エリス 国分康孝 国分久子 石隈利紀

• 川島書店 (1996年7月1日発売)

感想・レビュー・書評

[kcaloffさんの感想 · 2011年8月28日]

普段からビジネス関連の啓蒙書の本を読んでます。
（自信がないので＾＾；）

ビジネス書の「成功者の体験談から自信を得る」とは違う方法で、自信の取り戻し方を教えてもらったように思います。

事実や論証などを踏まえて、自信を失った場合の気持ちの捉え方や、そもそも歪んだ受け取り方をしているだけではないか、など、冷静に順を追って説明してもらえるので、実践に移しやすく、参考になりました。



個人的に目から鱗だったので☆5で。

[ririyeyeさんの感想 · 2010年12月19日]

REBT（論理情動療法）についての解説＆実践のための本。
具体的な例を挙げつつ、紹介されるのでわかりやすい。

REBTとはどういうものかを知るには手頃な本。

[クマオさんの感想 · 2024年3月7日]

本人が書いたものというのがやぱり理解しやすいというか、入ってきやすい。その人のことを解釈した誰かの話よりも。まずは本人、というのが私には入りやすい。
さて。では現代ではどう進化、変化、実践されているのかに進むか。

[小野不一さんの感想 · 2023年10月2日]

タイトルが悪い。読んだ時は気にならなかったのだが、入力してみると訳文もかなり悪い。川島書店は堅実な少部数出版で知られるが、編集の弱さが露呈しているように感じた。実にもったいない。
https://sessendo.hatenablog.jp/entry/2023/10/02/103748

[たなやんさんの感想 · 2015年12月23日]

購入

[yuichiさんの感想 · 2010年8月13日]

非常に読みたい。

[yy9591さんの感想 · 2009年7月17日]

未購入

[chiro51さんの感想 · 2009年6月13日]

読了

著者プロフィール

1913年生まれ。ニューヨーク州立大学卒。コロンビア大学で臨床心理学の博士号を取得。論理療法(REBT)の創設者。アメリカの臨床心理学者のあいだで、精神分析のシグムント・フロイト、非指示療法のカール・ロジャーズと並ぶ、三大心理療法家の一人として、高く評価されている。アルバート・エリス研究所(ニューヨーク市)所長を経て、2007年に死去。

「2018年 『現実は厳しい　でも幸せにはなれる』 で使われていた紹介文から引用しています。」