きっと、心はラクになる―大きな幸せを呼ぶ小さな悩み方

著者 : 最上悠
  • かんき出版 (2006年8月発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (220ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784761263669

きっと、心はラクになる―大きな幸せを呼ぶ小さな悩み方の感想・レビュー・書評

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  • 一方的な期待は互いの不安を募らせる

    自分のことをわかってほしい信頼して欲しい
    期待に応えてくれない時
    不安が増す

    嫌いな人は感情のスイッチをオフにする

    逃げられない関係から逃げてはいけない

    一気に解決しようとしんしで
    小さなことを一つずつ解決していく

    小さなことを不器用に悩むことで
    人生の実りが大きくなる

  • 後半響くものがあった、また読み返すのもいいかもしれない。

  • 精神科医が書いたエッセイ。小さく悩むコツを教えてくれる。なんとなく心がラクになる本。

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