自分を浄化するCD BOOK

著者 : 矢尾こと葉

• かんき出版 (2008年6月2日発売)

感想・レビュー・書評

[sweet2さんの感想 · 2014年6月10日]

楽しみながらできそうなイメージングが沢山のってて、日常に取り入れていきたいなって思った。
続けたら常にスッキリ、幸せいっぱいの心でいられそう。
自分に優しくしたいなって思える本。

[亞綺羅さんの感想 · 2016年7月22日]

借りたもの。
リラックスしてイメージングすることで、囚われていたネガティブな感情を浄化する。
本では可愛らしいヴィジュアルでその具体的なイメージを示してくれる。
CDには、誘導用の音声が入っている。
本を読んだだけの状態で自分で考えるだけでは、他の想いに囚われて流されてしまいそうになるし、それを補うために活用できる。

自分で行うプレイセラビーのようなものだと思う。(ただしセルフなのでセラピストもカウンセラーもいないため、アドバイスなどはもらえない……)

誘導の後ろにヒーリングミュージックなどは入っておらず、その分声に集中するか、同時にアプリや他の音楽再生などで好きなヒーリングミュージックをかけながら利用することができると思う。

[yakikinakomotiさんの感想 · 2010年2月2日]

イメージすることは大切ですが、ＣＤを聴くのが面倒になってしまいました。

[おーの みつるさんの感想 · 2009年4月17日]

瞑想とは違うけれど
イメージングをする際に好サンプルがたくさん載っている。

瞑想とは違うけれど
自己をいたわる、元気づけるために
活用度合い高いかなと。


友達で寝る前に妄想することが好き！っていう人に対して
「えーっ！」って言っていたけど
実はこういうことをしているのかなぁと思った。


寝る前に気持ちをプラスにしてから寝る習慣の蓄積で
だいぶ違ってくるんじゃないかな。
寝る時間って人生の多くを占めるもの。
その前のメンテナンスって結構重要なのでは！
と気付かされた一冊。

[sunさんの感想 · 2009年2月25日]

瞑想　イメージによる
気持ちの変化　効果というのはあるなっと思います

自分自身が強くなったり
すっきりしたりすることができる本とＣＤだと思います。

[植木美江さんの感想 · 2008年7月29日]

表紙と中面に描いています。
自分を浄化する方法のCD付きで第二弾！
売れています！
書店に行くと、平積みされていたり、レジ横に置いてあったり、嬉しい〜。
先日、著者のこと葉先生とランチをしました。
おだやかで明るくて素敵な方でしたよ。

著者プロフィール

2007年に『自分を浄化する方法』（かんき出版）でブレイクしたレイキカウンセラー®︎、エッセイスト、誘導瞑想ガイド。結婚後にスピリチュアルな世界や自然療法に目覚め、日本発祥の手当て療法であるレイキ（霊気）と出合って人生観が変わる。たましいの発芽を応援するスクール&コミュニティ「発芽＊レイキアカデミー」を夫婦で主宰。2500名を超えるレイキヒーラー&レイキティーチャーを輩出する。東京・大阪のスタジオを拠点に活動したのち、現在はオンラインを中心に活動。浄化・癒し・成長・覚醒をテーマに、レイキのセミナーやヒーリング講座、オンラインミステリースクール「女神のコース」、個人セッション、神社ツアーやリトリート（自然の中で心身を癒す集まり）等を行っている。
著書に『レイキで心と体を浄化する本』（永岡書店）、『ワクワクしながら「天職」にであう！』（サンマーク文庫）、『聴くだけで心と体が整うレイキヒーリングCDブック』（フォレスト出版）、『おねがい☆女神さま～アシュタールが教える11次元の女神力でお悩み解決』（ヴォイス）ほか多数。
http://www.hatsuga-reiki.jp/

「2022年 『「浄化」大百科』 で使われていた紹介文から引用しています。」