美人ダイエットノート―ドクター・栗原が教える

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著者 : 栗原毅
  • かんき出版 (2011年5月25日発売)
  • Amazon.co.jp ・本 (155ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784761267537

美人ダイエットノート―ドクター・栗原が教えるの感想・レビュー・書評

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  • 中性脂肪が高い原因は、炭水化物の摂りすぎ。
    バターが原因ではない。

  • ダイエットに関する基礎的なことから、
    間違っている常識を覆す真実、ちょいテク、
    ダイエットでのモチベーション維持の方法などなど。

    痩せたいと願いながらもなかなかダイエットが続けられない人
    にはぜひ一度読んでおいて欲しい本かもしれません。

    しかも、読みやすい&すぐ読み終えるので、
    本を読むのが苦手な人も読みやすい本だと思います!

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