15歳までの女の子に伝えたい自分の体と心の守り方

  • かんき出版
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レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (176ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784761268268

感想・レビュー・書評

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  • 本棚に置いておいたら、すぐに読んでいた。

  • 娘がいるので読みました。いつかいつかと思っていたら、あっという間にその時がきそうなので。女性として生きていますが、改めてきちんと学んだり、知ろうとしたことはなかったのだなと気づかされました。自分の身体について知ることは、大事ですね。いつか娘が大きくなったときに、改めて、娘と一緒にまた読みたいと思います。娘への未来のプレゼント。

  • 思春期は、体とともに、心も大きく変化する時期です。心のイライラや月経トラブル、ダイエットや異性のことなどで悩んだり、誰かに聞いてほしいけれど、誰にも言えないこともあるでしょう。本書は、そんなあなたのために生まれました。月経についてのこと、過度なダイエットが人体にもたらす影響や、心と体の変化のこと、異性との交際のこと、子宮にまつわる病など……なかなか人には聞けないことを、わかりやすいまんがとコラムで解説しています。あなたの大切な体と心を優しく守るための一冊です。

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プロフィール

助産師、看護師、バースセラピスト。NPO法人JASH(日本性の健康協会)理事。2児の母。妊娠・出産・産後ケア、アロマセラピーなど自然療法、セラピストとしても活動を行う。雑誌、ラジオなど多方面で活躍中。

「2015年 『女性ホルモンを整えて幸せになる! ぽかぽか子宮のつくり方』 で使われていた紹介文から引用しています。」

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