なかなか眠れない夜に。

  • かんき出版 (2012年12月19日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (160ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784761268817

作品紹介

不安で眠れない夜。
寂しくて眠れない夜。
混乱して眠れない夜。

そんなときは、
自分にしつもんをしてみよう。

自分とゆっくり、
じっくり会話をしながら、
新しい自分を発見する、
ほっとする、
あの人を想う時間にしてみよう。

眠るまでの時間を、
あなたのための時間にしてあげよう。

今、あなたに必要な答えがきっと見つかります。

話題の質問家による気づきのメッセージブック。

なかなか眠れない夜に。の感想・レビュー・書評

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  • メールマガジンで十分対応可能。
    但し、手元にあると、ひっかかる質問は多い。
    原因の原因はなんですか?
    手放していますか?
    がひっかかった。
    今日から考えたい。

  • チェック項目8箇所。何のために仕事をしているのだろう、そして何のために仕事でお金を得ているのだろう。お金を使わなくてもできることはたくさんある、お金の代わりに手を使う、足を使う、頭を使う、知恵を使う。無理して、頑張りすぎることを、やめよう、あなたに向いているものでしか力を発揮することは、できないから。記録を残そう、連続して、定期的に、そのことによって成長がわかる。音に包まれて過ごしてみる、自分の好きな心地のよいサウンドに包まれて。長い時間接していれば仲よくなる、そう思いがちだが、そうではない、時間ではなく関わり方、やり方次第。忘れられない出来事にはメッセージがあるから、何かを伝えたかったはずだから。新しい場所でチャレンジしてみる、そんなこともときには必要。大人になったらしたかったこと、でも大人になる前にすぐにでもしたいと思っていたこと、もしそれをまだ体験していなかったとしたら、今からでも遅くないからやってみよう。どんな目覚めが一日のスタートを心地よくするだろう?

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