「ゆるせない!」がスッキリなくなる方法

倉橋竜哉

• かんき出版 (2018年2月21日発売)

感想・レビュー・書評

[にしこさんの感想 · 2023年5月6日]

ゆるせない中毒になっている、という認識ができて良かった。
じゃあそれをどうやって解決するか、さまざまな呼吸法が紹介されているが、効果的とはいえなかったので、ちょっと期待が大きすぎたかも。
でも、一時的には楽になる。

[日本工業大学LCセンター図書館さんの感想 · 2022年11月5日]

「卒研・レポート対策-先輩のおすすめ本を読んでみよう-」
対人関係であったり、自分の失敗であったり,日常生活の中で「ゆるせない」ことは沢山あります。しかし、それらのできこと一つ一つに腹を立てていたら研究活動がうまくいかないどころか、イライラや気分の落ち込みが原因で重大事故に繋がります。
怪我や事故を防ぐためにもメンタルケアを心がけましょう。
（機械工学科卒業　院生）

↓利用状況はこちらから↓
https://mlib3.nit.ac.jp/webopac/BB00547291

[ねこぱさんの感想 · 2022年1月4日]

最近の自分は「ゆるせないこと」に執着し、コントロールできない事柄に対して腹を立てているなと感じ、自分を変えられるかもと思い、読んでみました。

まず、私に必要なのは自分の判断で「ゆるす」を選択すること。
コントロールできない他人に謝罪を求め、あえて「ゆるさない」を選択するのではなく、自分の判断で「ゆるす」。

すぐには難しいと思いますが、呼吸法も取り入れつつ、ゆっくり実践していきたいです。

[たかさんの感想 · 2018年8月21日]

思い出して頭にくることがあり、本書を手に取りました。本書を読んで、そんなことで時間をとられるのがもったい気持ちになれるようになりました。

[カヤーノさんの感想 · 2018年3月8日]

ゆるしたら、すごくステキなことが起こるらしい。
ゆるすことは相手を無罪放免にすることではなく、自分がゆるせないとこだわるのをゆるめることらしい。
呼吸でゆるせるなら簡単そう⁈

2018/03/08読了