レジリエンスを活性化する タッピング・イン トラウマケアの定番EMDR生まれのセルフケア

今井田貴裕 今井田真実 ローレル・パーネル 磯和壮太朗 福井義一

• 北大路書房 (2023年4月21日発売)

作品紹介・あらすじ

自分を癒し，支える力は自身の内側にある。肯定的な記憶（リソース）と左右の刺激（タッピング）を使ったシンプルな方法で，自らの心身を安定化・ケアするためのガイド。不安の軽減，トラウマの応急手当，嗜癖からの回復，パフォーマンスの向上など幅広く活用できる。対人援助職の燃え尽き防止，災害時の子ども支援にも有効。

感想・レビュー・書評

[tokiwa5さんの感想 · 2023年12月24日]

記憶リスト存在コラージュ

[桜美林大学図書館さんの感想 · 2023年9月30日]

https://cool.obirin.ac.jp/opac/volume/920408

著者プロフィール

人間環境大学心理学部

「2024年 『公認心理師ハンドブック　心理支援 編』 で使われていた紹介文から引用しています。」