安心して落ちこめる本

著者 : 徳永京子

• サンマーク出版 (2010年10月19日発売)

作品紹介・あらすじ

さまざまなストレスによって落ちこみ、長く回復しないままうつ病になってしまう場合もあります。しかし、自分の心のことを少し理解して、対処法を知っておけば安心です。安心して、ゆっくり、落ちこんでください。そのために、この本では、私たちの心について、落ちこんでしまう仕組み、落ちこみから回復するための方法をお伝えします。

感想・レビュー・書評

[sobbbyさんの感想 · 2011年1月5日]

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