悩みが消える食卓

著者 :
  • サンマーク出版
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本棚登録 : 29
レビュー : 3
  • Amazon.co.jp ・本 (191ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784763131317

作品紹介・あらすじ

「陰陽バランス」を考え、「食物酵素」をとれば、不安や不満は解消する。人気のクッキングセラピストが語る食材の選び方から調理法、レシピまで。

感想・レビュー・書評

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  • マクロビ+ローフード、そして臨床心理を組み合わせたというのが斬新的。
    少しくらいルーズでもいい、外食もOKというのが取り組みやすい。
    食事とメンタルケアを組み合わせたのも今の流行に乗ってていい商売かも。

    ブログを見たら、マクロビ学習者=料理教室という方程式を覆して、商売一本でやってるっぽい。
    今は占いツールのオラクルカード+マクロビを組み合わせたものを販売し、あちこちの媒体で紹介されてるみたい。

    料理教室の先生を着地点にしたくなかった私にとって、いい目標ができました。

  • 久々にマクロ関係の本を読み 刺激をうけました。

    そして マクロ+ロー+心理学 なので 初心者さんにはいいのかもしれないですね。

    私なんて わかっちゃいるけど 生活変えられてない。という人間なんで 耳の痛いお話ばかりでした。

  • ストイックにマクロビを始めるのは難しいけれど、疲れた時やリラックスしたい時など取り入れるといいかなぁと思った。

    項目別に読みやすくて面白かった。

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