1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本

著者 : 宮腰圭

• サンマーク出版 (2015年9月15日発売)

作品紹介・あらすじ

歩くときの手のひらの向きが本当の原因だった!3万9000人のからだの悩みを解決した評判の整体家が初めて明かす「こりとりウォーク」とは!?

1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本の感想・レビュー・書評

手のひらを前にして歩けば、猫背が治るそうだ でもいいかも

立つ時、歩く時に手の平が後ろを向いてしまうのは肩凝りの人。これから気をつけて前に向けよう。