1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本

著者 : 宮腰圭

• サンマーク出版 (2015年9月15日発売)

作品紹介・あらすじ

歩くときの手のひらの向きが本当の原因だった!3万9000人のからだの悩みを解決した評判の整体家が初めて明かす「こりとりウォーク」とは!?

感想・レビュー・書評

[momonosuke100さんのレビュー · 2016年11月18日]

手のひらを前にして歩けば、猫背が治るそうだ でもいいかも

[スカーレットさんのレビュー · 2016年8月24日]

立つ時、歩く時に手の平が後ろを向いてしまうのは肩凝りの人。これから気をつけて前に向けよう。

著者プロフィール

整体家。骨と筋代表。アカデミー骨と筋主宰。1969年秋田県生まれ。50年代のアメリカに憧れ、テネシー州メンフィスでバンド活動に励んだのち、30歳のときに音楽で生計を立てる道を断念。一転カイロプラクティックの道を志し、日本カイロプラクティックカレッジに入学。2001年より米国政府公認ドクター中島旻保D.C.のセンターに勤める。2006年より中目黒にて開業し、2010年にはスクールを開校。これまで４万人以上の悩みを解決してきた整体師。地方や海外からわざわざ訪れる人も多いため、通院できないクライアントのためにセルフメソッドを多数開発。200種類以上もの体操を考案しているため、その圧倒的数の多さから「セルフメソッドの発明王」と呼ばれている。

「2017年 『1回30秒！　座ったままやせる！　足ぶみ下腹ダイエット』 で使われていた紹介文から引用しています。」