君もチャンピオンになれる

制作 : 中島早苗 
  • サンマーク出版
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  • Amazon.co.jp ・本 (302ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784763135506

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  • マイケルフェルプスのコーチ、ボブ・ボウマンが書いたコーチ論的な本。

    何かを達成するためのゴールデンメソッドについて書かれている。

    エクセレンス
    ゴールデンメソッド
    1.ビジョン:どこに行きたいのか、何をしたいのか、どんな人間になりたいのか。現実したいものや夢、情景をハッキリと描いて、そこにいる自分を見る。
    2.オールイン姿勢:事を成し遂げる人に備わっている、前向きなエネルギー
    3.リスクを負う:リスクテイキング耐性を磨き、成長を加速させる
    4.ゲームプラン:目標を見える所にかかげ毎日見る
    5.進み続ける姿勢:勝負の行方は誰も見ていないことろで決まる。
    6.チーム:サポートなくして個人の成功はない
    7.モチベーション:情熱に火をつける。集中できない時は「集中するふり」だけで構わない。
    8.逆風:さらなる高みに行くために必要
    9.自信:些細な事をないがしろにしてはいけない
    10.祝う:達成した瞬間を忘れられない思い出にする。

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