あなたのなかのやんちゃな感情とつきあう法

著者 :
  • サンマーク出版
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レビュー : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (254ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784763135711

感想・レビュー・書評

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  • 前著は読了済み。こちらも気になったのですが、中々購入を先延ばしにしていました。

    そんな中、ちょっと悩んでいる時に本屋で立ち読みし、
    「ありのままを見せる・・あなたのありのままって、そんなにヤバいんですか?」
    という内容の文が目にとまり、心が楽になり、衝動買いしました。

    この著者さんの本は、太字だったり、改行が多かったり、
    また内容が面白かったりで読みやすいのが特徴です。

    他にも、
    色々気にして、そのフィルターで見ているのは本人、
    安住じゃなく、遊びにきた。居場所ではない、
    などはっとさせる言葉がありました。

  • 自分の感情、出していいんだーっていう本

  • 今までのネガティブ思考で落ち込んでいたことが「なーんだ、こんなことだったのか」とスッキリと片付いてしまう。
    特に怒りや不機嫌といった感情の原因は自分以外の他にあると思いがちだが、原因は自分の内側にあることを認めない限りずっと感情に振り回されることになるのだ。
    この本には自分が幸せな感情を抱いて生きていくためのヒントが散りばめられている。

  • 【ただ思うだけ】

    「考える」:過去・未来
    「思う」:(現在)いまこの瞬間。

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