「いつもなんか不調」がすっと消える手当て

猪越英明

• サンマーク出版 (2018年10月26日発売)

感想・レビュー・書評

[けいさんの感想 · 2023年5月13日]

スピリチュアル系かと思ったが、至極真っ当な健康の基礎を解いている本だった。

[ちゃんさんの感想 · 2021年6月13日]

東洋医学で重要とされる身体の陰陽のバランスについてまとめられた本。
自分の身体の不調からどのようなアプローチが効果的かをアロマやお灸、食事など様々な側面から対処法を教えてくれる。
読みやすかったし、重要なポイントにマーカーが引いてあったので理解しやすかった。

[nonochanpipipiさんの感想 · 2021年3月10日]

なんだか調子が悪いなぁ…どうにかならないかなぁ…この気持ちが、本を手にとったきっかけです。
日々の食事や生活のコツ、タイプや悩み別の手当てなど、手元において読みたいと思う本です。

著者プロフィール

東西薬局代表。医学博士。薬剤師。国際中医師（国際中医専門員）。東京薬科大学薬学部中国医学研究室准教授。国際医療福祉大学薬学部非常勤講師。薬学部を卒業後、治験を受諾する会社に勤務。やがて西洋医学の対症療法に違和感を覚え、東洋医学・中医学の道に進む。現在、西洋医学・東洋医学両方に精通している医学博士・薬剤師として、東西薬局にて不妊や更年期障害など、婦人科系の漢方相談をメインに行っている。鍼灸師の資格も持ち、ツボ押しというアプローチでの養生法にも詳しい。また、「中医アロマセラピー」という中医学とアロマセラピーを融合させた新しいトリートメントにも取り組んでいる。大学での講義やカルチャーセンターなどでの一般向けの講演会で中医学の普及に努めている。わが国の中医学をけん引するキーオピニオンリーダーとして知られた故・猪越恭也氏を父に持つ。

「2020年 『自分で自宅でカラダを整える方法』 で使われていた紹介文から引用しています。」