新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。②

ジュリア・キャメロン 菅靖彦

• サンマーク出版 (2021年8月4日発売)

作品紹介・あらすじ

読み継がれて３０年のロングセラーシリーズ。
待望の新版・続編！

シリーズ第１弾『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』で、著者のジュリア・キャメロンは、読者に「あなたがずっとやりたいと思っていたことはなんですか？」と問いかけ、「それをやるのは今ですよ！」と背中を押しました。著者の言葉に勇気をもらったたくさんの人が、自分の中の「アーティスト」を開放し、自由になっていきました。
本書はその第２弾として、自由になった人にさらに自由になる方法を、まだ毎日が不自由な人には、今度こそ自由になる方法を説きます。
内なる自分との対話に加え、外に出て歩き、世界と触れることで、自分が勝手に「ない」と思っていた夢や才能や可能性に気づかせてくれます。
「人生は、実はとても豊かなもの」ということがきっと実感できる本です。

感想・レビュー・書評

[MRさんの感想 · 2025年10月8日]

図書館本

この本を読んでから、モーニングページを始めました

やっぱり、「歩く」ことは大事なんだと！
確かに歩いていると、座っている時よりもアイデアや発見が多いです。

1週間ごとにワークもついていて、自分のことを見つめ直すキーワードが提示されます

メモをしながら読んだので、振り返りをしたいと思います。

この本では
対人関係、境界線を引く
エネルギーをお金のように考える
人間関係で当てはまる部分だったので、境界線を正しく引くことの大切さも再確認できました！

[あきたこまちさんの感想 · 2024年1月23日]

ずっとやりたかったことをやりなさい。の2巻目になるが、今回はウォーキングが追加された形だ。
この本の重要なところは、序章で書かれている。
そこからは自分の考えをしていく上での気づきを与えてくれる内容にはなっているので、余裕があれば読んでみたら良いかな？
ただ、重要なのは序章なので、読まずとも良さそう。

[1667701番目の読書家さんの感想 · 2025年2月9日]

難しい
日記を書くのが習慣化している自分でも毎日3P分のモーニングページを書くのが難しい
アーティスト・デートも難しい

必死にやっていた5周目くらいまでは、継続的に細かくやっているからか、観察眼が伸びてきているし頭に浮かぶアイデアも増えた気がしました

体力ないと12週はきつい

[xivia | ゼビアさんの感想 · 2025年2月7日]

S.Hくんに勧められ読了。根底にあるスピリチュアリティが気になるが、学ぶことは多かった。

[Pockettさんの感想 · 2024年12月4日]

先の①より全然良くて、特に悩めるアーティストにとって必読書。これまでなんで自分はこうなんだろ〜と悩んでいた事や気持ちや習慣などズバリと解説があります。

①卷は基礎編という感じでで、自己と向き合う為の基礎練習編。②のこちらはそれより個々人の深層に踏み込み、進むべきで自己の鏡と向き合う事の恐れにしっかりと寄り添ってくれるような逸冊でもある気がする。
なんらかのアートに関わっている人にもそうでない人にもきっと助けになる本だと思う。

[rinaさんの感想 · 2023年12月23日]

わかるような、わからないような。
アーティストになりたいのだろうか？ベストセラーだというが、みんながみんな、アーティストになりたいと思ってこの本を読んでいるのだろうか？？

ただ、モーニングページは有用なのだとは思う。きっと。
少し実践してみたが……どうだろう、好きなことまでは浮かんでこなかったような。でも、モヤモヤは晴れたような。捨てる、読み返さないということらしいが、個人的には読み返したくなる(笑)向いてないのか？

アーティストデートは本当はしてみたい。
週に一度、美術館とかに行けたら、なんて充実した人生なのだろう。そう思えば実践したらいいのだけど。
でも、そんな時間がどこに………？？そう思う時点で、仕事や子育てに縛られているのかも。

アーティストにならないからいいか。
でも、この本に拒否感を示す人ほど、実践したほうが良い………というのは気になる文言である。

また気が向いたら試してみるか………？？？

[クレモンティーヌさんの感想 · 2023年6月10日]

「自らの内面から出発し、外に向かって自分が愛するものや大切にしているものを表現するようになれば、あばたは幸福になり、世界もまた健全になっていく。」洋の東西、宗教の違い、時代の新旧を問わず常に人間は自己実現に悩み続けるものですね。やりたいことを素直に表現していきましょう。人は人。自分を大切に。正解は実験を重ねながら。逞しさも必要ですね。年齢重ねればわかりますが、人生は一度きりなんですよねー。

[ク～さんの感想 · 2023年11月19日]

「借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ」になぜか似ているような…。

自分の心から欲するものを探し当てる方法。

人は誰でもアーティスト。

そろそろ、ものつくりがしたいのかな？

[女子栄養大学図書館さんの感想 · 2023年2月10日]

女子栄養大学図書館OPAC▼ https://opac.eiyo.ac.jp/detail?bbid=2000060907

[旭川医科大学図書館(公式)さんの感想 · 2023年1月12日]

【OPACへのリンク先】https://lib.asahikawa-med.ac.jp/opac/opac_details/?lang=0&amode=11&bibid=2000120124

[さくらさんの感想 · 2022年8月17日]

これは辛い。
Youtubeなどでモーニングページのことを知りやってみたものの、イマイチ効果が分からず。Amazonレビューを見て、1よりもこの2の方がとっつきやすいかなと思い購入したものの、ほぼ挫折。

12週間かけて進めていくので、最初は1週ずつ、課題もこなしつつやっていましたが、なんか表現が、本当にアーティストで才能溢れる人がなんらかの事情によって目が出ていないとか苦しんでいるとか、そんな人向けの本のような気がしました。筆者が色々と実例を出しているのですが、どれもこれも現実味を帯びておらず遠い世界のようで、しかも訳文であることもあって全く共感できず。はぁ…としか言えず。

5週すぎたあたりから面倒になり、7週からはザーッと読むだけで終了しました。合う人には合うのかな。それともやっぱり1からやった方がいいのかな。そもそもモーニングページも4ヶ月やってて効果を感じないし、そもそも考え方が私と合っていないのかもしれない。

[佐賀大学附属図書館（本館）さんの感想 · 2022年2月3日]

佐賀大学附属図書館OPACはこちら↓
https://opac.lib.saga-u.ac.jp/opc/recordID/catalog.bib/BC08839321?hit=2&caller=xc-search

著者プロフィール

長年にわたって精力的にアーティストとして活動。ハリウッド映画、テレビ番組のライターやディレクター、インディペンデント映画やドキュメンタリーの監督など、その活動は多岐にわたる。「ワシントン・ポスト」「ニューヨーク・タイムズ」「ローリング・ストーン」「ヴォーグ」といったさまざまな媒体に寄稿。『ずっとやりたかったことを、やりなさい。（原題：Ｔｈｅ　Ａｒｔｉｓｔ’ｓ　Ｗａｙ）』（サンマーク出版）は、コピーを綴じた簡易版を地元の書店に置いてもらうことからスタートし、約３０年かけて全米で４００万部、世界４０カ国で翻訳されるロングベストセラーとなった。その他にも４０冊以上の著書があり、幅広い層の支持を得ている。創造性開発プログラム「アーティスト・ウェイ」を提唱、今もなお多くの人々を指導、彼らの人生がクリエイティブになるヒントを与えている。

「2022年 『新版　いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。』 で使われていた紹介文から引用しています。」