からだの毒消し生活術―体内に溜まった毒素を出して免疫力を高める

著者 : 大森隆史
  • サンマーク出版 (2003年9月発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (223ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784763195418

からだの毒消し生活術―体内に溜まった毒素を出して免疫力を高めるの感想・レビュー・書評

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  • ちょっと実行するのが難しいかな〜と思わせる内容もありましたが、大変参考になりました。

  •  デトックスについていろいろな観点から書かれています。

    食品の安全性や電磁波による影響、それらに対する生活術などが

    わかりやすく紹介されているので、実際の生活にも活かしやすい

    感じです。

     また、各食材の栄養素や効能なども、日々のご飯作りのヒントに

    なるのが嬉しいです。

     

  • デトックスという言葉をよく聞くようになった今、なぜ身体に毒が溜まるのか、どうして毒出しが必要なのか、そのためにはどうすればいいのかが全て分かる1冊。

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