癒され上手になりましょう

著者 : 本城稔

• サンマーク出版 (2009年7月2日発売)

作品紹介・あらすじ

驚異的な成果をあげる超プロのカウンセラーは、どのように心を癒すのか。その極意と実践法を知り、不安の時代を生き抜く。

感想・レビュー・書評

[shibenozomiさんの感想 · 2014年4月7日]

娘がうつになって以降、いろんなメンタルヘルス関連の本を読んできましたが、本書は「そうか！」と膝を打つことの連続でした。「褒めないで」と言う娘の言葉の意味がやっとわかりました。いろんなことに気付かされました。少しずつでも、私なりに実践していけたらと思います。
心の病気に悩む方、そのご家族だけでなく、恋愛に悩む方や部下の指導に悩む方にも、ぜひ読んでいただきたい一冊です。

[キャサリン♪さんの感想 · 2013年5月23日]

自分にも他人にも否定的な言葉を投げない
言い換えてでも肯定的な言葉で満たすように。
ひきこもりなど心の病にかかって外出できないようなときは心のタンクが空になっているので、親や身近な人が無条件に肯定して心のタンクを一杯にしてやると、本人の生きるエネルギーが湧いてきて薬をやめることができる、外出できるようになる
病院に行っても薬を出されて飲み続けるだけ
そうではなく本人の話を納得するまで何時間でも聴いてやること。
(発症から２０年かかった人が薬をやめることができたそう)
との内容
それでうまくいく人が居ればいいのだけど・・・