お弁当で健康に (暮しの手帖ブックス)

制作 : 「暮しの手帖ブックス」編集部 
  • 暮しの手帖社 (2007年2月1日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (96ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784766001440

作品紹介・あらすじ

素材別お弁当にむくおかず221種類は、ふだんのおかずのヒントにも!健康管理や生活習慣病予防のために役立つ。

お弁当で健康に (暮しの手帖ブックス)の感想・レビュー・書評

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  • 購入して台所に置き。

    二学期から活躍させるつもり。
    留守番弁当=留守番する人のために作っていくお弁当、なのね。

  • できれば、インスタント食品や外食よりも手作り弁当を心がけたいので。

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