子どもに食べさせたいすこやかごはん

  • 暮しの手帖社
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本棚登録 : 83
感想 : 3
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  • Amazon.co.jp ・本 (112ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784766002058

作品紹介・あらすじ

子どもの体質改善に取り組むおかあさんたちが考えました。健康に育つカギは「和食」でした。身近な食材でのかんたん調理。大人もうれしい、昔ながらの86品。

感想・レビュー・書評

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  • 子どもに食べさせたい とゆう言葉が好きだなあ。
    食べさせなきゃ!と 無理するのではなく
    食事のたのしさ おいしいしあわせ を感じてもらいたい。
    毎日のごはんづくりは 決して華やかではないし
    手間のかかることだけれど
    その積み重ねを大事にすると
    子どもは健やかに育つ٩(◜ᴗ◝ )۶
    わたしも そう信じてる。

  • アレルギー体質のわが子。アトピーもあり加工品や糖類、肉類をとりすぎるとすぐに肌が荒れお腹をこわします。タンパク質は魚からとる、肉はハレの日などたまに出す というスタンスに共感しました!毎日の食卓にこんな料理を出せるようこころがけたいです。

  • 改めて色々な食材の良さに気づける。

    でも、現代は手間の品はかえって高い。
    余裕がないとできないよね〜

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