恋より美容液よりシンデレラホルモン 女性ホルモン力をあげてキレイになる実践法

著者 : 対馬ルリ子
  • 経済界 (2013年7月25日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (183ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784766785531

作品紹介

生理のときこそお風呂パワーを大活用。鉄分メニューでキレイのキープ力をあげる。腸が目覚める朝食で不調前期の便秘対策。ネコポーズの腰まわりゆるゆるストレッチ。1日1ケア、心とからだ変身メニュー。

恋より美容液よりシンデレラホルモン 女性ホルモン力をあげてキレイになる実践法の感想・レビュー・書評

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  • γーリノレン酸とるぞ!

  • スカスカ。この手の本を持ってない人には読みやすくていいんじゃないだろうか。シンデレラホルモンとかいちいち女性ホルモンにキャッチコピーをつけて、まあターゲットがそういう層なんだからうまいよねと思う。

  • 借りて読んだが、手元に置いておこうかなと思った。
    当たり前のことを再確認。
    特に、1日ごとのケアについては、繰り返し読んでおくと
    自分が楽に過ごせるかなと思った。

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