一生太らない体のつくり方&スロトレ 新装版

著者 : 石井直方
  • エクスナレッジ (2011年3月31日発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (95ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784767811277

一生太らない体のつくり方&スロトレ 新装版の感想・レビュー・書評

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  • 類書の中でも大変よくまとまった良書であると思った。
    実践が重視されるべきであるという観点からは、実はこの本のように薄くてかつイラストが大きいもののほうが取組み易いものと感じた。

  • 読んだ。やってみた。1回だけで腰痛酷し。私には向かないのかなと。

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