誰でもできるトリガーポイントの探し方・治し方 【腰痛】

制作 : 大谷 素明 
  • エクスナレッジ
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レビュー : 1
  • Amazon.co.jp ・本 (231ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784767811451

作品紹介・あらすじ

腰痛の発生源となる11の筋を取り上げ、トリガーポイントが生じる要因とその治療法を豊富なイラストで解説。自宅で行う効果的なセルフケアから、医療従事者が臨床現場で実践できる詳しいテクニックや、再発防止のためのレベル別エクササイズまで、腰痛を治療し、健康を取り戻すために必要な情報が詰まっています。

感想・レビュー・書評

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  • 『だれでもできる』…いや、できない!
    医療関係者じゃないと理解するのが難しい、というか根気が必要。

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