マタニティ・ウォーキング安産BOOK

  • 現代書館 (2009年7月発売)
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  • Amazon.co.jp ・本 (137ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784768434895

マタニティ・ウォーキング安産BOOKの感想・レビュー・書評

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  • しっかり歩かないといけない。

  • 妊娠中のウォーキングの仕方、ストレッチの仕方など、元マラソンランナーが書いています。
    これを読んでも結局自己流になっちゃいそうですが。。。
    ちょっと気をつけて歩いて見ようと思います。

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