ストレスとともに働く―事例から考える こころの健康づくり

著者 :
  • 晃洋書房
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レビュー : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (184ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784771028326

作品紹介・あらすじ

カウンセラーとして臨床に携わってきた経験をもとに、実際にあった事例を踏まえて、働く人の「こころの健康」や「ストレス・マネジメント」について解説。ストレスとうまくつきあう方法を考える。

感想・レビュー・書評

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  • 認知のゆがみを無くして、心の目線を同じにして、気分の矛先を変えるとか、対応方法について一通りわかりやすく載ってます

  • 498
    人間関係論の先生の著書です

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