自尊心の育て方―あなたの生き方を変えるための,認知療法的戦略

  • 金剛出版
5.00
  • (2)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
  • (0)
本棚登録 : 67
感想 : 2
  • Amazon.co.jp ・本 (380ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784772416115

作品紹介・あらすじ

自尊心の本質は,自己へのコンパッション(同情)である,肯定的な自尊心は,健康なパーソナリティの核である。
本書は,「自尊心」についての臨床的知見の宝庫であり,読者は,当事者,セラピストいずれの立場からも本書を読むことで,CBT(認知行動療法)による心理面接技術を身に付けると同時に,自らの対人スキルを促進することができる。今回の大幅改訂(第4版)にあたって,自尊感情だけでなく,近年注目を集める「セルフコンパッション」についても詳しい考察がなされている。
「自尊感情」を維持し,育てるための基本図書として全米で80万部を売り上げたベストセラー!

感想・レビュー・書評

並び替え
表示形式
表示件数
絞り込み
全2件中 1 - 2件を表示

著者プロフィール

サンフランシスコのHaight-Ashbury Psychological Servicesにおいて 臨床部長を務めている。マッケイ博士はこれまでに、The Relaxation & Stress Reduction Workbook, Self-Esteem, The Anger Control Workbook, Thoughts & Feelings, Messagesなど、20冊の一般書、および専門書数冊を共著している。

「2011年 『怒りのセルフコントロール』 で使われていた紹介文から引用しています。」

マシュー・マッケイの作品

ツイートする
×