キレイ&元気のための「漢方」+「薬膳レシピ」

著者 : 峯村静恵 新井友加里

• 技術評論社 (2005年3月24日発売)

キレイ&元気のための「漢方」+「薬膳レシピ」の感想・レビュー・書評

絵本のようでわかりやすい内容です。

配置場所：摂枚普通図書
請求記号：498.583||M
資料ID：50500526

薬膳の陰と陽など、食事法の勉強に。ちょっと文章が長くて根負けしそうですが興味を引かれます。

漢方の基礎知識と誰にでも簡単にできる薬膳レシピの本。身近な食材を使ったものが多くて難しくないので、使いやすいです。イラストがカワイイのでお気に入り。

2008.12
洋風メニューが多かったのが私には少し合わなかったかな。
でも難しいイメージだった薬膳だけど、身近な食材を使ったレシピが多くて身近に感じられた。

子宮内膜症の漢方治療でお世話になったシーちゃん先生の著書です。
「漢方について分かりやすく書いた絵本を出すのが夢！」と言っていた先生。
その夢が叶ったのです！！

「病院にいくほどでもない日常の不快な症状」について
中医学からのアドバイスと、薬膳メニューがそれぞれ載っています。
漢方っていうと難しそう、という感じがするかもしれませんが
この本でイメージがかわるのではないでしょうか？？

美容、体調不良、こころの問題・・・などなど、
きになる症状があったらそのページを見てみてください。
何かヒントになることが書かれているかも？
え？イライラしてたのはそのせいなの？
頭痛はそこからきてたの？
新しい発見があるかもしれませんよ！