たちまち体が温まる ふくらはぎ健康法 (アスコム健康BOOKS)

著者 :
  • アスコム
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本棚登録 : 26
レビュー : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (190ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784776206361

感想・レビュー・書評

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  • 監修者 鬼木豊:丸山敏雄先生(備理研究所創始者)の「自由なる生き方」を実践し……
    ・ビリ研究所とされては,敏秋さんもこまるかな。

  • 写真で解説されているのでとても解りやすいです。
    マッサージ自体はシンプルで、手軽にできますが効果を実感できます。

  • すごくわかりやすかった。
    指圧するポイントも押さえ方も画像で説明があるので、「絵」よりずっとわかりやすいし、やってみよう、という気持ちになる。
    後は継続して私がやるのみ・・笑

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