明治ブルガリアヨーグルトレシピBOOK

制作 : 株式会社明治 
  • アスコム
3.14
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本棚登録 : 83
レビュー : 4
  • Amazon.co.jp ・本 (127ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784776207597

作品紹介・あらすじ

調理してよし、タレにしてよし、ドリンクやデザートにしてもよし。明治ブルガリアヨーグルトを使ったおいしいレシピが103品。

感想・レビュー・書評

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  • 健康のために、毎日ヨーグルトを100g摂り続けていますが、
    プレーンで食べるのも次第に飽きてくるもので、
    何か素敵な食べ方はないかしら…と思い、手に取りました。
    なるほど、今まで思いつきもしなかったようなレシピ満載で、
    作ってみたくなるものがいくつもありました。
    しかし、それに対する、労力と材料費を思うと、
    このまま、プレーンでいっかな…、と思うに到りました。
    レシピ本としては、とても優秀で、文句なしの★5ですが、
    実際には1品も作っていないので、自分的には★3というところです。

  • 新しい発見がいろいろあって、まんまとヨーグルト買いたくなった。

  • 企業の社食レシピ本です。
    ヨーグルトはデザートのイメージしかありませんでしたが、調味料として使えばカロリーダウンになるし、水切りしたヨーグルトはクリームチーズの様な濃厚な味わいになり、食材としても活用ができるので とても面白く健康を管理するうえで参考になりました。

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プロフィール

数々のプロアスリートやスポーツジュニアを、栄養面から支える。栄養指導やスポーツパフォーマンスの向上、カラダづくりや健康に役立つ情報発信を、セミナーや講演会、Webサイトなどを通じて積極的に展開し、スポーツをする方々を多面的にサポートしている。

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