乳酸菌がすべてを解決する

著者 : 後藤利夫

• アスコム (2017年8月25日発売)

感想・レビュー・書評

[松本大学図書館さんのレビュー · 2020年6月2日]

乳酸菌は「お腹にいい」だけではありません。
乳酸菌の持つ「すごい健康パワー」を使って、体と心のすべての悩みを解決しましょう！
でも、数多い乳酸菌商品の中から、どの商品・どの菌を選べばいいの？等と疑問も多いでしょう。
本書では、改善したい症状別に、効果が期待できる菌を
「効果別乳酸菌リスト」としてまとめました。いつ、どのくらいの量を食べればよいか？効果的な食べ合わせは何か？等、乳酸菌が最大限パワーを発揮するための方法も詳しく解説しています。
巻末には、乳酸菌がおいしく摂れるおすすめレシピを掲載。
この本を読んで、今日から「乳酸菌生活」をスタートして、 明るく元気な毎日を手に入れましょう！

http://opac.matsu.ac.jp/opac4/opac/Holding_list?rgtn=131943

[townさんのレビュー · 2020年1月15日]

善玉菌の中でも大部分を占める乳酸菌。免疫力を高めるための摂取方法など乳酸菌の基礎知識が幅広く書かれている

[東京大学医学図書館さんのレビュー · 2017年12月28日]

12月新着
東京大学医学図書館の所蔵情報
https://opac.dl.itc.u-tokyo.ac.jp/opac/opac_search/?lang=0&amode=2&appname=Netscape&version=5&cmode=0&smode=0&kywd=4311427159