「脳ヨガ」で克つ!

著者 : 瑜伽

• ゴマブックス (2008年2月5日発売)

感想・レビュー・書評

[フェアリア未紀さんの感想 · 2008年4月6日]

キネシヨガ創設者の瑜伽さんの初めての本。
ビジネスマン向けに書かれているので、実はものすご〜くスピリチュアルな事が
書かれていても、サラッと実行出来ちゃいます(イラストのタマネギマンがすごく可愛い♪)。
チャクラのバランスを取ったり、自己実現の為に必要な13のポーズが紹介されています。
私はスタジオにも通わせていただいていますが、運動嫌いな私が、クラスが待ち遠しくて仕方ありません。
どんなに考えても出てこない答えが、心地よい身体の動きを通して思いの他スンナリ出てきそうな予感がします。

http://petityogen.livedoor.biz/archives/51171810.html