これからヨガをはじめる人の本 (趣味の教科書)

著者 : Yogini編集部
制作 : Yogini(ヨギーニ)編集部 
  • エイ出版社 (2008年10月27日発売)
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  • 本棚登録 :59
  • レビュー :6
  • Amazon.co.jp ・本 (208ページ)
  • / ISBN・EAN: 9784777911837

これからヨガをはじめる人の本 (趣味の教科書)の感想・レビュー・書評

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  • 太陽礼拝や基本的なポーズ、ヨガグッズや先生の紹介といったキャッチーなところから始まり、ヨガの成り立ちやチャクラについての記事といったスピリチュアルなところまで触れた入門書。スピリチュアルな部分はまだ難しそうだが、興味深かった。

  • 始めてから読んでみたら、今まで気になっていたモヤモヤがスッキリしました。とても分かりやすくまとめてあり、楽しく読めました。

  • 図書館で借りて読んだけど、これは購入してもいいかも知れない。
    すごく分かりやすく、けれどしっかり内容も充実していて良かった。

  • ハウツー本に感想もへったくれもないのですが、
    ヨガの先生がよく言ってる『マントラ』の言葉の
    意味がやっと分かりました。動物の種類かと思ってたw

  • 基本書として、いいかも♪

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