ジュニアのためのボルダリング 実践テク 上達バイブル

小山田大

• メイツ出版 (2017年5月16日発売)

作品紹介・あらすじ

トップを目指す 次世代ボルダラー 必読!

実用的なコツを完全マスター!

*「使える」 → ムーブ
*的確な → ルート選定
*年代に適した → トレ

世界で活躍する選手たちが
監修 & 実演 !


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はじめに
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今からでも遅くない!
10代からボルダリングを極めよう

2012年東京オリンピックで、
スポーツクライミングが正式種目に決まり、
ユース、ジュニア世代で、
世界で活躍する選手が増えるなど、
ボルダリングはますます盛んになっています。

本書はこれからボルダリングを
本格的にはじめる方から、
コンペ・大会で上位を目指している
ユースやジュニアの方に向けて、
基本的なムーブやホールディングの解説からトレーニング法、
そして最近のコンペや大会で見られる
新しい課題に対応した最新情報も
できるだけ紹介しています。

ボルダリングは、ただ毎日同じような練習をくり返したり、
指導者の指示に従って練習をするだけでは、
上達しません。
知識や情報をもとに、
どうやったらもっとうまくなるか、
どんな練習をしたらよいか、
自分で考えながら登ることが
上達のなによりの近道です。
今から始めても、決して遅くありません。

本書がボルダリング上達の
きっかけになれば幸いです。

プロフリークライマー
小山田 大(こやまだ だい)

著者プロフィール

15歳の時、独学でクライミングを始め、
1993年ジャパンツアー福岡大会で
7位に入賞し頭角を現す。
1996年日本選手権優勝。
ロープを使わないクライミング
「ボルダリング」の分野において、
世界的な成果を残しているトップクライマーの一人。
ルートクライミング
(高い壁をロープを使って登る)
においても数々の最高難度の課題を登る等、
オールラウンドな力を持つ。
日本を代表する世界的プロクライマー。
クライミングジムプロジェクト
(神奈川県横浜市)
オーナー。

「2021年 『ジュニアのためのボルダリング 実践テク上達バイブル 新版』 で使われていた紹介文から引用しています。」